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泰拳重要性---小孩篇

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泰拳重要性---小孩篇

1、提高记忆力:泰拳运动属于有氧运动,可以增加孩子的大脑供氧含量,使孩子在学习时不易感到疲劳。体育大学研究发现:每周定时训练2次以上的孩子,在记忆力,注意力方面要比其它的孩子要好很多。

2、强身健体:随着物质生活水平的不断提高,小孩吸收的营养过剩导致身体病变,通过泰拳训练不仅改善体质,还可以减肥,让瘦小的壮起来,健身自卫,磨练意志,增强斗志等诸多优势。

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3、调节情绪:孩子看起来无忧无虑其实他们也是有压力的,主要是学习的压力。这就会导致他们产生负面情绪,久而久之就会导致厌学,偏科的现象进而影响学习成绩。而泰拳则是提倡勇往直前。百折不挠。坚持不懈等正面的心态。通过学习泰拳来释放他们的压力,调节他们的情绪和激励他们。

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4、促进生长发育:孩子在学校里上课,每天坐的时间6小时左右,长期久坐会导致孩子的脊柱受到很大的压力,导致驼背、近视。泰拳的素质训练可以促进孩子的生长发育,预防孩子的脊柱变形。

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5、集中注意力,提高学习效果:注意力不集中是导致孩子学习成绩不理想的重要原因,注意力不集中主要出现在以下方面:

   一是:吃袋装零食,零食导致身体重金属含量偏高,影响脑神经发育从而导致注意力不集中,比如铅中毒最明显的症状就是多动症,等。泰拳从热身到技术与趣味打靶训练让浮躁的心情平和专注起来。

       二是:大脑感统功能失调,导致孩子无法集中注意力,有八臂之拳的泰拳训练课提高孩子的协调性。全身神经系统促进孩子的小脑发育,提升孩子的心智协调来 集中注意力。

       三是:孩子的不良坐姿而且每天的时间较长导致颈椎压迫血管,使大脑供氧不足,产生疲劳,注意力不集中的现象。泰拳本身就是有氧运动,动过有氧运动来增加孩子的大脑供氧量,从而集中注意力。

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6、气质培养:随着独生子的增多,父母对孩子的娇生惯养,导致现在大多数孩子养成自私自利、孤僻的性格。泰拳训练让孩子与其他一起训练的人“与武会友”共同提高一起成长,通过训练挑战自身的体质极限,自我超越。在挑战中体会到人外有人,山外有山,近而平衡心态,由好打之心提升到交流,不欺负弱者,与强者交流更显泰拳专业品质的素养。